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收藏!春节可能会用到的急救小常识

健康饮食小常识一:心脑血管疾病
统计数据表明, 每年春节前后都是心脑血管疾病的高发期。虽然这类疾病以中老年人居多, 但年轻人也不能掉以轻心, 过度兴奋、{#=#}{▓}休息不足, 加上应酬多, 大量烟、{#=#}{▓}酒的摄入, 都会使心率增快, 血压增高, 诱发心律失常、{#=#}{▓}心梗、{#=#}{▓}脑溢血等危急重症。
应对措施:有冠心病、{#=#}{▓}高血压病史者一旦出现胸闷、{#=#}{▓}胸痛、{#=#}{▓}气促, 应首先保持镇静, 可以舌下含服硝酸甘油或心痛定, 无效者可5分钟后再含服一次, 有条件者可以吸氧, 病情较重者立即送医;如果出现头痛、{#=#}{▓}呕吐、{#=#}{▓}血压明显增高, 甚至大小便失禁、{#=#}{▓}意识障碍时, 很有可能是脑溢血, 此时不要随意抬动患者, 应立即送医。
 
健康饮食小常识二:急性胃肠炎
假日期间, 很多人的生活规律都被打乱, 吃饭、{#=#}{▓}睡觉都变得没有规律, 胃肠功能被严重削弱, 很容易引起胃肠道黏膜急性炎症性改变, 出现恶心、{#=#}{▓}呕吐、{#=#}{▓}腹痛、{#=#}{▓}腹泻、{#=#}{▓}发热等症状, 严重者还可出现脱水、{#=#}{▓}休克。
应对措施:一旦出现上述胃肠炎症状, 应尽量卧床休息, 清淡饮食, 如稀饭等, 同时口服葡萄糖电解质液或是冲兑糖盐水以补充丢失的体液, 必要时可口服些止呕药、{#=#}{▓}止泻药及肠道抗生素。如果呕吐持续或是腹泻严重, 则需马上到医院就诊。

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